Čtvrtý běžecký trénink ŠKODA FIT se blíží

Čtvrtý běžecký Škoda Fit trénink se uskuteční ve středu 30. května 2018 od 18 hodin ve Štruncových sadech. Tentokrát se účastníci se pod vedením Jiřího Maška zaměří na komplexní posilování celého těla v režimu vhodném pro běžce.  Trasa bude měřit cca 10 km.

Tréninky jsou zdarma a probíhají každý měsíc jako příprava na  ŠKODA FIT půlmaraton 2018, který proběhne 30. září. Poslední trénink se uskuteční 27. června.

Program čtvrtého tréninku

– start ve Štruncových sadech
– park u OC Plaza – běžecká abeceda
– Lochotínský park – efektivní běh do kopce i z kopce
– OC u Rondelu – běh do schodů
– Štruncovy sady – lávka – zdolávání mírného stoupání
– závěrečný výklus kolem fotbalového stadionu





Sdílejte článek:
Přidat na Seznam.cz

Přidejte si Plzeňoviny na domovskou stránku Seznam.cz.

 

Sdílejte článek:
Přidat na Seznam.cz