Volnočasový magazín Plzeňského kraje
Chůze v přírodě významně posiluje zdraví. A jak už to tak bývá, tak i zimní turistika má však svá specifika, proto každý turista má v chladném počasí volit vhodné sportovní oblečení.
Čtěte více
Skialpinismus patří mezi adrenalinové sporty, které dodávají úžasnou energii, poskytují maximální psychické uvolnění, duševní svěžest.
Čtěte více
Mobilní telefony jsou nedílnou součástí života téměř každého z nás. Zamysleli jste se ale někdy nad tím, jak často se svého telefonu dotýkáte a s čím jste do styku přišli předtím?
Čtěte více
Intenzivní strach či paniku jen z toho, že vidí, dotkne se, cítí pach peněz, či z jejich utrácení, to pociťuje člověk, jež trpí chrometofobií.
Čtěte více
Spánková paralýza je opravdu nepříjemný a strašidelný zážitek, který by dokázal vyděsit snad každého. Jde o jakýsi stav mezi bděním a spánkem.
Čtěte více
Lucidní snění je stav, kdy si ve spánku uvědomíte, že spíte a všechno, co se kolem vás odehrává, je jen sen. Jednoduše řečeno sníte a víte o tom.
Čtěte více
Začal podzim a spolu s ním i časté deště, které většina z nás nemá v lásce. Přinášíme vám proto několik tipů, jak se s dětmi během deštivých dní zabavit.
Čtěte více
Zero waste je životní styl, který bojuje proti nadbytečné tvorbě odpadů. Snaží se o to, aby se všechny materiály využily naplno po co nejdelší dobu.
Čtěte více
Kalendář Too Hot Too Good 2023 ukazuje, že jednoduchá a přirozená krása je to, co tady bylo vždy a za co stojí bojovat.
Čtěte více
Energetičtí upíři se v lidské společnosti objevují od nepaměti. Až moderní doba identifikovala klíčové vlastnosti člověka, kterého tímto souslovím označuje.
Čtěte více
Stavba nového domu nebo rozsáhlejší rekonstrukce stávajícího bydlení nepatří mezi zrovna jednoduché a levné záležitosti. Ba naopak, je zapotřebí dát pozor na mnohé důležité aspekty. Jako první asi člověka napadne výše úrokové sazby.
Čtěte více
Souvislost mezi nedostatkem slunečního světla a depresí je poměrně dobře známá věc. Stavy smutku, podrážděnost, malá výkonnost a špatná nálada, to jsou typické znaky takzvané sezónní afektivní poruchy.
Čtěte více
Slovo vzniklo ze spojení no-mobile-phone phobia a je tak jasné, že jde o chorobnou závislost na mobilních zařízeních, respektive o úzkost ze ztráty signálu či poruchy mobilního telefonu.
Čtěte více
Rozkvetlých pampelišek jsou plné louky a právě nyní je to nejpříhodnější období pro jejich sběr. Rostlinu můžeme prakticky využít celou, od květu po kořen. Připravit z pampelišek zdravé výluhy, nebo je dokonce využít do salátu či pro přípravu medu a sirupu, je pak úplně snadné.
Čtěte více
Spánek je jednou z nejdůležitějších součástí našeho života. Přece jen až třetinu svého života prospíme. Při průměrné životnosti to vychází minimálně na 26 let. Jen 7 let z toho strávíme tím, že se snažíme usnout. Proč je pro náš organismus spánek tak důležitý?
Čtěte více
Ještě před týdnem budili ti, kteří se ve společnosti objevili v roušce, rozporuplné pocity. Dnes už je situace zcela odlišná, roušky jsou na veřejnosti povinné. Ale změnilo se toho mnohem víc, lidem se otevřela nová éra. Co si z ní vzít?
Čtěte více
Noc ve své temnotě přináší splín či strach na mnoho lidí. Neprostupná tma jako by ukrývala zlo přízraků z jiného světa. Magický potenciál bývá dáván hodině následující po odbití půlnoci. Duchové však mají být nejaktivnější v jinou noční hodinu, říká se jí hodina vlků.
Čtěte více
Nadhodíme-li tématiku prokletých čísel, jako první se nám zřejmě vybaví ona děsivá třináctka. Už se ale moc nemluví o tom, že negativní význam bývá přisuzován i číslům jiným, například tomu osmému v číselné řadě. Strach z čísla osm má i svůj název, hovoříme o „Oktofobii“.
Čtěte více
S esoterikou a paranormálnem snad někdy experimentoval každý z nás. Jednou z metod na pomezí nestandardních sdělovacích prostředků může být i kyvadlo. To však údajně nevyužívá nadpřirozených sil, ale našeho vlastního nevědomí.
Čtěte více
Ranní ptáče dál doskáče. Pravda nebo přežitek? Když se mezi našimi předky vžilo toto pořekadlo, bylo zcela jistě pravdivé. Doba se ale mění a s ní i lidské návyky. Mohlo by se zdát, že platnost tohoto lidového pořekadla již dávno nemá význam, opak je ale pravdou.
Čtěte více
Paraskavedekatriafobie, takto krkolomně zní pojmenování pro iracionální obavu z pátku třináctého. Odkud pramení představa, že právě tento den přináší smůlu? A jak pátek třináctého vidí odborníci?
Čtěte více
Pracovní vypětí, stres, neustálé pošilhávání po mobilu, špatný spánek, ale i genetické předpoklady mohou vést k rozvinutí deprese. Američtí vědci z Národního institutu pro duševní zdraví v nedávné době zjistili, proč mají k depresím větší sklon ženy.
Čtěte více
Alternativní léčba a víra v moc darů přírody je skutečností prostupující společnost od samých počátků lidstva. Mnozí věří, že co vzešlo z přírody, při správném užití pomáhá. Oblíbenými jsou například různé kameny. Jeden z nich lidé kdysi pojili s posvátnou osobou Ježíše Krista.
Čtěte více
Strach je přirozenou součástí života. Běžně se setkáte s lidmi, kteří se bojí pavouků, výšek nebo stísněných prostorů. Fobie ale není jen obyčejný strach z něčeho. Existují i úzkostné poruchy, o kterých jste pravděpodobně ještě ani neslyšeli.
Čtěte více
Kineziologie je metoda, která se v průběhu let vcelku úspěšně asimilovala do řady oborů. Setkat s ní se můžeme ve školství, ale i v lékařství. Stala se běžnou a široká veřejnost často ani neví, že kineziologie není uznaný vědecký ani ozdravný postup.
Čtěte více
Dva namazané chleby a mezi nimi uzenina, to je obložený chleba, který se zejména v cizině nazývá sendvič. Vynález prostý, dohledat jeho objevitele už však tak jednoduché není. Za průkopníka tohoto pokrmu se považoval hrabě, který dal prostému receptu svůj název.
Čtěte více
Časopis pro muže nemusí být jen o rybaření, autech, pivu a perverzních sexuálních choutkách. Může mít kultivovaný charakter. Playboy měl být od samého počátku časopisem pro intelektuálně smýšlející čtenáře, pro muže na úrovni.
Čtěte více
Strach z čísla 13 je tak rozšířený, že tento fenomén dostal i vlastní pojmenování, a tím je triskaidekafobie. Lidé ve světě se s ní vypořádávají různě, i přestože není pádný důkaz, který by opravdu toto číslo označil jako zdroj neštěstí. Z čeho tento iracionální předsudek pramení?
Čtěte více
Záněty močového ústrojí dokáží pořádně potrápit v jakémkoliv ročním období. Na podzim se dá snadno prochladnout ráno nebo večer, kdy už není takové teplo, přestože během dne ještě kraluje babí léto. Vybrali jsme pro vás tři dostupné bylinky, které vám při nesnázích pomohou.
Čtěte více
Chorobné uklízení je jen jedním z příkladů obsedantně kompulzivní poruchy. Tato psychická nemoc se objevuje především u žen a postihuje zhruba 2 – 3 procenta lidské populace.
Čtěte více
Je až k podivu, jak rádi experimentujeme s tím, co nám škodí. A experimentujeme tak dlouho, až si na to navykneme. Ve snaze zbavit se neustálého hřešení na úkor vlastního zdraví, sáhneme často k různým náhražkám. Ale i ty se mohou dostat hluboko do hlavy.
Čtěte více
Pokud se stane z nespavosti pravidlo, problém je na světě a nastává čas vyhledat lékaře. V každém případě vám při potížích se spánkem mohou pomoci bylinky, a to ať už jako podpůrný prostředek jiné léčby, nebo při méně vážných stavech jako lék na problémy se spánkem.
Čtěte více