Ilustrační foto. Zdroj: Unsplash

4 kroky k zdravému životnímu stylu

Myslíte si, že žijete zdravým životním stylem? Většina z nás, i když občas na chvilku sejde z cesty, si jistě myslí, že si udržuje poměrně dobré zdraví dobrými (nebo alespoň dostatečnými) stravovacími návyky a fyzickou aktivitou, když se nám poštěstí cvičení zahrnout do našich uspěchaných životů.

Čtěte více
B. Dylan a A. Ginsberg. Foto: E. Dorfman / CC BY-SA 3.0

Od beatníků k hippies. Haight-Ashbury jako čtvrť černých ovcí

Když se řekne hippies každý ví. Mír, láska, tolerance, ale i bohémské mravy a hlavně vzdor vůči konzervativní společnosti. Onu avantgardní revoluci však nespustily květinové děti, nýbrž intelektuálové, kteří se nazývali beatníci.

Čtěte více
Ilustrační foto. Zdroj: Pixabay

Když se vlastní mozek stane nepřítelem aneb Peklo jménem závislost

Závislost je poměrně složitý termín. Běžně žertujeme, že jsme závislí na čokoládě nebo na kávě. Pokud si pak máme představit člověka skutečně závislého, vybaví se nám obraz zničeného narkomana s jehlou v ruce nebo jedince, který klepající se rukou hned po ránu otvírá lahev vodky.

Čtěte více