Volnočasový magazín Plzeňského kraje
Myslíte si, že žijete zdravým životním stylem? Většina z nás, i když občas na chvilku sejde z cesty, si jistě myslí, že si udržuje poměrně dobré zdraví dobrými (nebo alespoň dostatečnými) stravovacími návyky a fyzickou aktivitou, když se nám poštěstí cvičení zahrnout do našich uspěchaných životů.
Čtěte více
Rozkvetlých pampelišek jsou plné louky a právě nyní je to nejpříhodnější období pro jejich sběr. Rostlinu můžeme prakticky využít celou, od květu po kořen. Připravit z pampelišek zdravé výluhy, nebo je dokonce využít do salátu či pro přípravu medu a sirupu, je pak úplně snadné.
Čtěte více
Spánek je jednou z nejdůležitějších součástí našeho života. Přece jen až třetinu svého života prospíme. Při průměrné životnosti to vychází minimálně na 26 let. Jen 7 let z toho strávíme tím, že se snažíme usnout. Proč je pro náš organismus spánek tak důležitý?
Čtěte více
Kdo si někdy nedal předsevzetí, že do léta zhubne? Stále se jedná o nejpopulárnější novoroční předsevzetí, o čemž svědčí i naše chování na internetu. Podle statistik Google Trends se klasická fráze “jak zhubnout” vyhledává relativně stabilně po celý rok.
Čtěte více
Ranní ptáče dál doskáče. Pravda nebo přežitek? Když se mezi našimi předky vžilo toto pořekadlo, bylo zcela jistě pravdivé. Doba se ale mění a s ní i lidské návyky. Mohlo by se zdát, že platnost tohoto lidového pořekadla již dávno nemá význam, opak je ale pravdou.
Čtěte více
Změna teploty, neustálé používání prostředků na styling, fenu a žehličky – všechny tyto faktory negativně ovlivňují zdraví vlasů. Pokud jsou naše vlasy viditelně poškozené, začínáme používat výživné a hydratační prostředky.
Čtěte více
Pořízení nových dioptrických brýlí není nic jednoduchého. Rozhodně je třeba se na něj dokonale připravit. Řešit byste měli jak samotná skla, tak především obroučky. Jen tak totiž může nakonec vzejít optimální kombinace.
Čtěte více
Že vlasy v zimě raději schováváte pod čepicí? A není to tak trošku škoda? I v zimě vlasy mohou být krásné a vypadat úžasně. Budete k tomu potřebovat jen dva velmi schopné pomocníky, kteří si poradí i s těmi nejvíce zanedbanými vlasy. Seznamte se s keratinem a suchým šamponem.
Čtěte více
Pracovní vypětí, stres, neustálé pošilhávání po mobilu, špatný spánek, ale i genetické předpoklady mohou vést k rozvinutí deprese. Američtí vědci z Národního institutu pro duševní zdraví v nedávné době zjistili, proč mají k depresím větší sklon ženy.
Čtěte více
Více než 30 lidí z Plzeňského kraje má nově nemocné plíce. U 10 z nich mají pneumologové podezření na idiopatickou plicní fibrózu (IPF), u ostatních našli astma či chronickou obstrukční plicní nemoc (CHOPN).
Čtěte více
Moc se o nich nemluví, a to hlavně z důvodu, že se za tyto problémy muži stydí. Je tak spíše výjimkou, když se o nich v novinách nebo jinde dočtete. Faktem ale je, že problémy s erekcí dnes trápí poměrně dost mužů.
Čtěte více
Pokud se stane z nespavosti pravidlo, problém je na světě a nastává čas vyhledat lékaře. V každém případě vám při potížích se spánkem mohou pomoci bylinky, a to ať už jako podpůrný prostředek jiné léčby, nebo při méně vážných stavech jako lék na problémy se spánkem.
Čtěte více
Hledáte zajímavé a dioptrické brýle? Nejspíše navštívíte nejbližší oční optiku a budete sledovat obroučky, jež jsou v její nabídce. Určitě tady najdete spousty zajímavých variací, nicméně nejspíše přijdete o nejznámější světové módní značky.
Čtěte více
Pylová sezóna dosahuje v těchto dnech prvního letošního maxima a alergici zažívají doslova peklo. Kvetoucí trávy dokáží do ovzduší vypustit miliony pylových zrnek, před kterými téměř není úniku. Jak si pomoci prostřednictvím léků či přírody?
Čtěte více
Nikdo není absolutně šťastný, stejně jako nikdo z nás nemůže zažívat jen hezká období. Velmi často se ale v naší společnosti objevují lidé, kteří se radovat nedokážou vůbec.
Čtěte více
Chilli papričky jeden miluje, druhý nesnáší. Stejně tak mohou být pro někoho doslova vitamínovou injekcí a jinému mohou škodit. Kdy se vyplatí chilli jíst a kdy ne?
Čtěte více