První jarní bylinky, které máte na dosah
Konec března je ideální dobou, kdy se po zimní odmlce poohlížet po prvních jarních bylinkách, které podle lidových tradic dodávají nejvíce síly.
Čtěte více
Bylinky
Jak zužitkovat beze zbytku celou pampelišku
Rozkvetlých pampelišek jsou plné louky a právě nyní je to nejpříhodnější období pro jejich sběr. Rostlinu můžeme prakticky využít celou, od květu po kořen. Připravit z pampelišek zdravé výluhy, nebo je dokonce využít do salátu či pro přípravu medu a sirupu, je pak úplně snadné.
Čtěte více
Bylinky, které pomáhají správné funkci močového měchýře a močových cest
Záněty močového ústrojí dokáží pořádně potrápit v jakémkoliv ročním období. Na podzim se dá snadno prochladnout ráno nebo večer, kdy už není takové teplo, přestože během dne ještě kraluje babí léto. Vybrali jsme pro vás tři dostupné bylinky, které vám při nesnázích pomohou.
Čtěte více
Bylinky, které pomohou ke zdravému spánku a snadno je obstaráte čerstvé
Pokud se stane z nespavosti pravidlo, problém je na světě a nastává čas vyhledat lékaře. V každém případě vám při potížích se spánkem mohou pomoci bylinky, a to ať už jako podpůrný prostředek jiné léčby, nebo při méně vážných stavech jako lék na problémy se spánkem.
Čtěte více
Horké dny pokračují. Mojito nabídne osvěžení. Máta v něm obsažená má ale i léčivé účinky
Ať už hledáme chlazený nápoj na večerní párty nebo příjemné osvěžení během dne, mojito je ideální volbou. Tuto letní mátovou vzpruhu si totiž můžeme dopřát v alko i nealko variantě.
Čtěte více
Bylinky, po kterých touží vaše namáhané vlasy
Nechráněné vlasy dostávají v létě zabrat. Schnou, jsou bez lesku a třepí se. Udržet je v kondici v úporných vedrech je pomalu nadlidský úkol. Sáhnout můžete po běžně dostupných šamponech a kondicionérech, ale víte, že mohou vlasům pomoci i bylinky?
Čtěte více
Alergie na pyl dokáže znepříjemnit život. Jak si pomoci nejen prostřednictvím léků?
Pylová sezóna dosahuje v těchto dnech prvního letošního maxima a alergici zažívají doslova peklo. Kvetoucí trávy dokáží do ovzduší vypustit miliony pylových zrnek, před kterými téměř není úniku. Jak si pomoci prostřednictvím léků či přírody?
Čtěte více
Bylinky, které tělu pomohou dostat se do formy po užívání antibiotik
Nadužívání antibiotik vede k hubení organismu prospěšných bakterií a zároveň dochází k oslabení střevní mikroflóry. Abyste se po léčbě antibiotiky dostali do formy, určitě je vhodné užívat probiotika, ale pomoci si můžete také bylinkami.
Čtěte více
Bylinky pro zdravý žlučník, které snadno v přírodě poznáte
Špatné stravování, shon a stres jsou ideální kombinací pro vznik takzvaných civilizačních chorob. Jednou z nejběžnějších komplikací, za kterou stojí především konzumace tučných a smažených jídel, jsou problémy se žlučníkem.
Čtěte více
Bylinky, které ohlídají cukr v krvi a zároveň je v přírodě bez problémů najdete
Jednou z nejrozšířenějších civilizačních chorob je bezesporu cukrovka. Tato nemoc v podstatě znamená nadbytek glukózy v krvi. K jeho snížení pomáhá řada bylinek, které snadno najdete v přírodě.
Čtěte více
Citronová tráva se hodí do kuchyně a zároveň působí jako přírodní antidepresivum i repelent
Citronová tráva, běžně známá také pod názvem citronela nebo lemongrass, se vyznačuje jemným citronovým aroma a chutí. Tato tropická rostlina však není kyselá jako citron.
Čtěte více
Zelené smoothie plné chlorofylu dodá tělu po zimě vitalitu a energii
Mixování zeleniny a ovoce do hladkého nápoje se těší velké oblibě. Jedná se o rychlý způsob, jak dodat tělu potřebné vitamíny a další cenné látky, které se v přírodě vyskytují.
Čtěte více
Sedmikrásky chudobky se na trávníku nezbavujte. Její květ pomáhá i chutná
Jedním ze symbolů právě přicházejícího jara je i drobná sedmikráska obecná neboli chudobka. Její drobný květ je poznat na první pohled a ani dítě si ji nesplete s jinou rostlinou.
Čtěte více
Šalvěj – posvátná rituální bylina, jejíž vlastnosti oceníme i dnes
Šalvěj je jedna z nejdůležitějších bylin, která by neměla chybět v domácí lékárničce. Tato rostlina je silně aromatická a zaujme svou kořeněnou vůní.
Čtěte více
Bazalka jako přírodní antibiotikum, antidepresivum a dokonce i jako vyprošťovák po bujaré noci
Na mnoha bylinkách je úžasná jejich univerzálnost. Jednou z nich je i bazalka. Její všestranné použití z ní dělá jednu z nejoblíbenějších bylinek v domácnostech po celém světě.
Čtěte více
Vyměňte přeslazené nápoje za ovocem ochucenou vodu a využijte sílu bylinek podporujících hubnutí
Na hubnutí jsou ideální bylinkové čaje, které jsou při redukci hmotnosti doporučovány. Mohou pomoci při zpomaleném metabolismu, vyčistí organismus a odvedou přebytečnou vodu z těla.
Čtěte více
Trápí vás nachlazení a úporný kašel? Zkuste čaj z podběle
Podběl léčivý je bylina v Evropě hojně rozšířená. Tato rostlina se u nás po dlouhé zimě objevuje v přírodě jako jedna z prvních. Můžete se s ním setkat snad všude – na loukách, pasekách, rumištích nebo okolo polních a lesních cest.
Čtěte více
Vypěstovat rýmovník je snadné, jeho účinky oceníte zejména při nachlazení
Rýmovník neboli molice je nenáročná rostlina na pěstování, snadno se množí a hlavně má pozitivní účinky na vaše zdraví. Jakmile objevíte jeho sílu, neopustí váš parapet.
Čtěte více
Šípkový čaj, ověřený lék i lahodný nápoj
Šípky, plody Růže šípkové, jsou od pradávna sbírány pro své pozitivní účinky na organismus a na posílení imunity. Naši předci je sbírali doslova po kilech a během dlouhých a tuhých zim bylo popíjení šípkového čaje každodenním rituálem.
Čtěte více