Volnočasový magazín Plzeňského kraje
Rozkvetlých pampelišek jsou plné louky a právě nyní je to nejpříhodnější období pro jejich sběr. Rostlinu můžeme prakticky využít celou, od květu po kořen. Připravit z pampelišek zdravé výluhy, nebo je dokonce využít do salátu či pro přípravu medu a sirupu, je pak úplně snadné.
Čtěte více
Záněty močového ústrojí dokáží pořádně potrápit v jakémkoliv ročním období. Na podzim se dá snadno prochladnout ráno nebo večer, kdy už není takové teplo, přestože během dne ještě kraluje babí léto. Vybrali jsme pro vás tři dostupné bylinky, které vám při nesnázích pomohou.
Čtěte více
Pokud se stane z nespavosti pravidlo, problém je na světě a nastává čas vyhledat lékaře. V každém případě vám při potížích se spánkem mohou pomoci bylinky, a to ať už jako podpůrný prostředek jiné léčby, nebo při méně vážných stavech jako lék na problémy se spánkem.
Čtěte více
Nechráněné vlasy dostávají v létě zabrat. Schnou, jsou bez lesku a třepí se. Udržet je v kondici v úporných vedrech je pomalu nadlidský úkol. Sáhnout můžete po běžně dostupných šamponech a kondicionérech, ale víte, že mohou vlasům pomoci i bylinky?
Čtěte více
Pylová sezóna dosahuje v těchto dnech prvního letošního maxima a alergici zažívají doslova peklo. Kvetoucí trávy dokáží do ovzduší vypustit miliony pylových zrnek, před kterými téměř není úniku. Jak si pomoci prostřednictvím léků či přírody?
Čtěte více
Ideálně strávený horký letní den si mnoho z nás představuje na lehátku na pláži, nejlépe se zmrzlinou nebo chlazeným nápojem. Aby se z idylky nevyklubaly bolavé spáleniny či ještě horší nepříjemnosti, je potřeba při pobytu na přímém slunci dodržovat pravidla, která minimalizují rizika spojená s opalováním.
Čtěte více
Nadužívání antibiotik vede k hubení organismu prospěšných bakterií a zároveň dochází k oslabení střevní mikroflóry. Abyste se po léčbě antibiotiky dostali do formy, určitě je vhodné užívat probiotika, ale pomoci si můžete také bylinkami.
Čtěte více
Špatné stravování, shon a stres jsou ideální kombinací pro vznik takzvaných civilizačních chorob. Jednou z nejběžnějších komplikací, za kterou stojí především konzumace tučných a smažených jídel, jsou problémy se žlučníkem.
Čtěte více
Jednou z nejrozšířenějších civilizačních chorob je bezesporu cukrovka. Tato nemoc v podstatě znamená nadbytek glukózy v krvi. K jeho snížení pomáhá řada bylinek, které snadno najdete v přírodě.
Čtěte více
Citronová tráva, běžně známá také pod názvem citronela nebo lemongrass, se vyznačuje jemným citronovým aroma a chutí. Tato tropická rostlina však není kyselá jako citron.
Čtěte více
Mixování zeleniny a ovoce do hladkého nápoje se těší velké oblibě. Jedná se o rychlý způsob, jak dodat tělu potřebné vitamíny a další cenné látky, které se v přírodě vyskytují.
Čtěte více
Longan je ovoce příbuzné o něco známějšímu liči. Oba druhy pocházejí z Číny a mají mnoho společných znaků, avšak zcela rozdílnou chuť. Zatímco liči je sladké, longan chutná sladkokysele a obsahuje více zdraví prospěšných látek.
Čtěte více
Jedním ze symbolů právě přicházejícího jara je i drobná sedmikráska obecná neboli chudobka. Její drobný květ je poznat na první pohled a ani dítě si ji nesplete s jinou rostlinou.
Čtěte více
Šalvěj je jedna z nejdůležitějších bylin, která by neměla chybět v domácí lékárničce. Tato rostlina je silně aromatická a zaujme svou kořeněnou vůní.
Čtěte více
Na hubnutí jsou ideální bylinkové čaje, které jsou při redukci hmotnosti doporučovány. Mohou pomoci při zpomaleném metabolismu, vyčistí organismus a odvedou přebytečnou vodu z těla.
Čtěte více
Podběl léčivý je bylina v Evropě hojně rozšířená. Tato rostlina se u nás po dlouhé zimě objevuje v přírodě jako jedna z prvních. Můžete se s ním setkat snad všude – na loukách, pasekách, rumištích nebo okolo polních a lesních cest.
Čtěte více