Pozor na klíšťata. Jejich aktivita je na maximu

Klíštěti obecnému se daří ve vlhkém prostředí, a proto na následující dny platí nejvyšší stupeň rizika po celé republice. Meteorologové doporučují při každém pobytu v přírodě použít repelent, v listnatých a smíšených lesích je vhodné se pohybovat pouze po zpevněných cestách a poté se důkladně prohlédnout.

Čtěte více

Jak si sám pomoci od stresu, nervozity a napětí? Autogenní trénink umí zlepšit psychický stav i dodat energii

Skutečnost, že stav mysli přímo ovlivňuje stav těla, je v dnešní době již všeobecně přijímanou. Jde o propojené nádoby, které se ovlivňují i opačně. Tohoto faktu využil berlínský nervový lékař, prof. J. H. Schultz, který přišel s převratnou metodou klasické relaxační metody nazvanou „Autogenní trénink“.

Čtěte více