V Plzni startuje Déčkový březen. Nemocnice nabídne bezplatné testování vitaminu D
Fakultní nemocnice Plzeň zve veřejnost na další ročník oblíbené preventivní akce Déčkový březen. Od 2. do 20. března 2026 si mohou zájemci starší 18 let nechat zdarma vyšetřit hladinu vitaminu D z odběru žilní krve.
„Bezplatné testování hladiny vitaminu D z odběru žilní krve je určeno pro zájemce starší 18 let a uskuteční se od 2. března do 20. března 2026 v Očkovacím centru FN Plzeň Bory (bývalá vojenská nemocnice), pavilon 61, 3. patro,“ upřesňuje mluvčí nemocnice Gabriela Levorová.
Akce si klade za cíl upozornit na význam vitaminu D pro lidské zdraví a pomoci lidem odhalit jeho případný nedostatek včas.
Proč mají Češi málo vitaminu D?
Nedostatek „déčka“ je v Česku velmi častý. Hlavní důvody jsou poměrně prosté. Ležíme v zeměpisné šířce, kde je od podzimu do jara sluneční záření příliš slabé na to, aby si tělo vytvořilo dostatek vitaminu D v kůži. Většinu dne navíc trávíme v interiérech a při pobytu venku používáme opalovací krémy, které tvorbu vitaminu D výrazně snižují.
Svoji roli hraje i jídelníček. Potravin přirozeně bohatých na vitamin D není mnoho – patří mezi ně především tučné mořské ryby, rybí tuk, vejce nebo některé mléčné výrobky. Ty však Češi běžně nekonzumují v dostatečném množství.
Jak vitamin D doplňovat?
Základem je rozumný pobyt na slunci v jarních a letních měsících – stačí krátká expozice obličeje a paží několikrát týdně. V období od podzimu do jara však většina lidí potřebuje vitamin D doplňovat stravou nebo doplňky.
Preventivní akce ve FN Plzeň tak nabízí jednoduchou možnost, jak zjistit, na tom skutečně jste. Odběr je možný pouze po předchozí registraci, která je již otevřena na www.fnplzen.cz, nebo skrze QR kód na přiložených propagačních materiálech.
Přidejte si Plzeňoviny na domovskou stránku Seznam.cz.
Plzeňačka, která se aktivnímu psaní věnuje od roku 2017, je hybnou silou několika magazínů. Myslí především na čtenáře a aktuální témata zpracovává do jednoduché a čtivé formy.