Jednoduché, ale účinné metody na zlepšení zdraví a pohody
Jedním ze způsobů, jak se motivovat k cvičení a vydržet, je zakoupit si permanentku do posilovny. Je dobré vybrat si místo, které je blízko vašeho domova.
Čtěte více
Posilovna
Začínáte s činkami? Mrkněte na pár tipů pro hladký start
Činky patří do kategorie toho úplně nejzákladnějšího sportovního náčiní. Jednoduše řečeno, s činkou alespoň párkrát v životě cvičil snad každý.
Čtěte více
Viktoriánské posilovací stroje doktora Zandera působí strašidelně. Ve své době šlo o převratný vynález
Dvacet sedm strojů, jejichž autorem je slavný švédský ortoped Gustav Zander, by návštěvníky dnešních fitness center zcela jistě vyděsilo.
Čtěte více