Zprávy, kultura a zajímavosti z Plzně a Plzeňského kraje
Ideálně strávený horký letní den si mnoho z nás představuje na lehátku na pláži, nejlépe se zmrzlinou nebo chlazeným nápojem. Aby se z idylky nevyklubaly bolavé spáleniny či ještě horší nepříjemnosti, je potřeba při pobytu na přímém slunci dodržovat pravidla, která minimalizují rizika spojená s opalováním.
Čtěte více
Tak známá a nesčíselněkrát omletá věta „Za našeho mládí to bylo lepší“, vybízí k zamyšlení. Proč vlastně naše mysl vidí události doby minulé v lepším světle, než ve skutečnosti byly a proč na mládí povětšinou vzpomínáme jako na dobu lepší, než je ta současná? Ono to je vlastně docela prosté.
Čtěte více
Skutečnost, že stav mysli přímo ovlivňuje stav těla, je v dnešní době již všeobecně přijímanou. Jde o propojené nádoby, které se ovlivňují i opačně. Tohoto faktu využil berlínský nervový lékař, prof. J. H. Schultz, který přišel s převratnou metodou klasické relaxační metody nazvanou „Autogenní trénink“.
Čtěte více
Nadužívání antibiotik vede k hubení organismu prospěšných bakterií a zároveň dochází k oslabení střevní mikroflóry. Abyste se po léčbě antibiotiky dostali do formy, určitě je vhodné užívat probiotika, ale pomoci si můžete také bylinkami.
Čtěte více
Nikdo není absolutně šťastný, stejně jako nikdo z nás nemůže zažívat jen hezká období. Velmi často se ale v naší společnosti objevují lidé, kteří se radovat nedokážou vůbec.
Čtěte více
Chilli papričky jeden miluje, druhý nesnáší. Stejně tak mohou být pro někoho doslova vitamínovou injekcí a jinému mohou škodit. Kdy se vyplatí chilli jíst a kdy ne?
Čtěte více
Špatné stravování, shon a stres jsou ideální kombinací pro vznik takzvaných civilizačních chorob. Jednou z nejběžnějších komplikací, za kterou stojí především konzumace tučných a smažených jídel, jsou problémy se žlučníkem.
Čtěte více
Naučit se cizí jazyk je leckdy opravdový oříšek. Většina světových jazyků je na hony vzdálená naší mateřštině a obzvláště v dospělosti často nezbývá čas ani energie na intenzivní studium, natož na pobyt v zahraničí, který jistě při studiu jazyka prospěje.
Čtěte více
Jednou z nejrozšířenějších civilizačních chorob je bezesporu cukrovka. Tato nemoc v podstatě znamená nadbytek glukózy v krvi. K jeho snížení pomáhá řada bylinek, které snadno najdete v přírodě.
Čtěte více
Téma hubnutí a diet je na začátku jara a s blížící se plavkovou sezonou více než aktuální. Řada z nás se snaží zbavit faldíků a kil navíc, které přineslo zimní období útlumu.
Čtěte více
Citronová tráva, běžně známá také pod názvem citronela nebo lemongrass, se vyznačuje jemným citronovým aroma a chutí. Tato tropická rostlina však není kyselá jako citron.
Čtěte více
Závislost je poměrně složitý termín. Běžně žertujeme, že jsme závislí na čokoládě nebo na kávě. Pokud si pak máme představit člověka skutečně závislého, vybaví se nám obraz zničeného narkomana s jehlou v ruce nebo jedince, který klepající se rukou hned po ránu otvírá lahev vodky.
Čtěte více
Mixování zeleniny a ovoce do hladkého nápoje se těší velké oblibě. Jedná se o rychlý způsob, jak dodat tělu potřebné vitamíny a další cenné látky, které se v přírodě vyskytují.
Čtěte více
Longan je ovoce příbuzné o něco známějšímu liči. Oba druhy pocházejí z Číny a mají mnoho společných znaků, avšak zcela rozdílnou chuť. Zatímco liči je sladké, longan chutná sladkokysele a obsahuje více zdraví prospěšných látek.
Čtěte více
Jedním ze symbolů právě přicházejícího jara je i drobná sedmikráska obecná neboli chudobka. Její drobný květ je poznat na první pohled a ani dítě si ji nesplete s jinou rostlinou.
Čtěte více
Šalvěj je jedna z nejdůležitějších bylin, která by neměla chybět v domácí lékárničce. Tato rostlina je silně aromatická a zaujme svou kořeněnou vůní.
Čtěte více
Na mnoha bylinkách je úžasná jejich univerzálnost. Jednou z nich je i bazalka. Její všestranné použití z ní dělá jednu z nejoblíbenějších bylinek v domácnostech po celém světě.
Čtěte více
Ve Francii v současné době žije přes 21 000 stoletých lidí, což je evropský rekord. Zároveň se tato země může pyšnit
Čtěte více
Podběl léčivý je bylina v Evropě hojně rozšířená. Tato rostlina se u nás po dlouhé zimě objevuje v přírodě jako jedna z prvních. Můžete se s ním setkat snad všude – na loukách, pasekách, rumištích nebo okolo polních a lesních cest.
Čtěte více
Maka, neboli řeřicha peruánská, má svůj původ v jihoamerických peruánských Andách. Tato zelenina roste v nadmořských výškách okolo 4000 metrů a náročné vysokohorské podmínky překvapivě dobře snáší.
Čtěte více
Typickými znaky rostliny jsou kulaté penízkovité listy rašící z jednoho stonku, protože tato pokojovka nevětví. Pilea je díky tvaru svých listů známá také pod názvem Chinese money plant.
Čtěte více
Kouzelné malé zahrádky patřící skřítkům a vílám určitě vykouzlí úsměv na tváři jak dětem, tak dospělým. Jejich výroba je jednoduchá a zvládnou ji jistě vytvořit s malou pomocí rodičů i samy děti.
Čtěte více
Především lidem žijícím v rušných velkoměstech často chybí kontakt s přírodou. Nabízí se proto nový trend v bydlení, a to tzv. urgan jungle (česky městská džungle).
Čtěte více
Sáček jedlé sody je k nalezení téměř v každé domácnosti, ale často k jejímu využití dochází jen sporadicky při pečení. Přitom jsou její schopnosti doslova překvapivé.
Čtěte více
Kdo to nezažil, jen těžko si dovede představit, jak syndrom suchého oka dokáže znepříjemnit život. První příznaky se objevují postupně a hlavně u každého se projevují trochu jiné obtíže. Nejčastěji si lidé stěžují na řezání, pálení a svědění očí. Jiní mluví o pocitu cizího tělesa nebo písku v očích.
Čtěte více
Aby byla imunita v kondici, je nutné dodržovat několik jednoduchých zásad. Ačkoliv se to může zdát banální, většině lidí se v dnešní uspěchané době nedaří splnit tato jednoduchá pravidla.
Čtěte více
Rýmovník neboli molice je nenáročná rostlina na pěstování, snadno se množí a hlavně má pozitivní účinky na vaše zdraví. Jakmile objevíte jeho sílu, neopustí váš parapet.
Čtěte více
Podzim zaklepal na dveře, houby rostou v lese na každém kroku a na zahrádkách se objevují zralé dýně. Připravili jsme pro vás
Čtěte více
Šípky, plody Růže šípkové, jsou od pradávna sbírány pro své pozitivní účinky na organismus a na posílení imunity. Naši předci je sbírali doslova po kilech a během dlouhých a tuhých zim bylo popíjení šípkového čaje každodenním rituálem.
Čtěte více
Kocovina je nepříjemný dopad bujaré noci. Bolí při ní hlava, žaludek nefunguje a v ústech ani zubní pasta nepomůže. Pokud to s alkoholem vyloženě nepřeženete, s kocovinou si poradí tělo samo, jen to chce nějaký čas. Příznaky lze ale zmírnit a s kocovinou zatočit.
Čtěte více